sábado, diciembre 4, 2021

¿Cómo aguantar 40°C y evitar el golpe de calor?

Las altas temperaturas pronosticadas requieren que se tomen medidas para evitar descompostura o más conocido como “golpe de calor”.

Esto se produce cuando el aumento de la temperatura corporal por exposiciones prolongadas al sol o por realizar actividades en ambientes calurosos; facilita la deshidratación por lo que impide que el cuerpo regule la temperatura por los mecanismos habituales, como la sudoración.

Son trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas y humedad o el esfuerzo físico intenso (ejercicios) en altas temperaturas.
En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura.

El golpe de calor es una forma grave de lesión por calor y la temperatura del cuerpo alcanza los 40° C o más.

Un aspecto que caracteriza al ser humano es la llamada “termorregulación”. Esta es la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura, para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura para que el cerebro trabaje y realice correctamente las funciones metabólicas fundamentales. Cuando se supera este rango, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud y, en casos extremos, hasta la muerte.

Un golpe de calor es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y puede elevarse hasta los 40°C. Debe diferenciarse del agotamiento por calor, ya que si bien son estadios del mismo proceso, el golpe de calor conlleva una mayor intensidad de los síntomas.

Los más comunes son:

  • Dificultad para respirar.
  • Falta de sudoración.
  • Insuficiencia o falla renal.
  • Edema pulmonar.
  • Arritmias cardíacas.

En los casos más extremos se puede tener:

  • Hipotensión severa.
  • Delirios.
  • Pérdida de la conciencia.

¿Quiénes presentan un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor?

  • Bebés y niños pequeños.
  • Adultos mayores de 65 años.
  • Personas con enfermedades crónicas.

¿Cómo actuar ante síntomas de un golpe del calor?

  • Buscar atención médica inmediata.
  • Permanecer en un sitio freso.
  • Aplicar compresas húmedas o agua directamente.
  • Solo si la persona está consciente, beber agua de a pequeños sorbos.

*Consultar con un médico ante síntomas que se mantengan por un tiempo prolongado (más de una hora) y que puedan relacionarse con las altas temperaturas.Nuestro cuerpo dispone de mecanismos para regular la temperatura corporal, pero cuando las temperaturas externas suben en exceso las consecuencias pueden resultar riesgosas.

Un aspecto que caracteriza al ser humano es la llamada “termorregulación”. Esta es la capacidad del cuerpo de controlar su propia temperatura, para mantenerla entre 35,5 °C y 37 °C. Este es el rango ideal de temperatura para que el cerebro trabaje y realice correctamente las funciones metabólicas fundamentales. Cuando se supera este rango, el organismo puede colapsar y tener consecuencias graves para la salud y, en casos extremos, hasta la muerte.

Un golpe de calor es el efecto más grave del calor, ya que falla la capacidad de regular la temperatura del cuerpo y puede elevarse hasta los 40°C. Debe diferenciarse del agotamiento por calor, ya que si bien son estadios del mismo proceso, el golpe de calor conlleva una mayor intensidad de los síntomas.

Los más comunes son:

  • Dificultad para respirar.
  • Falta de sudoración.
  • Insuficiencia o falla renal.
  • Edema pulmonar.
  • Arritmias cardíacas.

En los casos más extremos se puede tener:

  • Hipotensión severa.
  • Delirios.
  • Pérdida de la conciencia.

¿Quiénes presentan un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor?

  • Bebés y niños pequeños.
  • Adultos mayores de 65 años.
  • Personas con enfermedades crónicas.

¿Cómo actuar ante síntomas de un golpe del calor?

  • Buscar atención médica inmediata.
  • Permanecer en un sitio freso.
  • Aplicar compresas húmedas o agua directamente.
  • Solo si la persona está consciente, beber agua de a pequeños sorbos.

Vía: https://hospitalprivado.com.ar/

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