jueves, agosto 5, 2021
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¿Bizcochuelo con cascara de banana? si…es posible

Si no, mira esta receta que te compartimos a continuación.

La cáscara de la banana contiene tanto nutrientes como la propia fruta, por eso cuando aprendas a preparar este delicioso y esponjoso bizcocho, lo pensarás dos veces antes de desechar el ingrediente estrella de esta particular receta.

El valor nutritivo de las cáscaras de plátano es alto. Aporta potasio, hierro, vitamina B6, C, K. También son ricos en antioxidantes, manganeso, fibra, biotina y cobre.

Antes de tirar la cáscara de plátano toma en cuenta que al hacerlo estarías desechando numerosos nutrientes que benefician tu salud. Conoce de que manera puedes preparar esta delicia dulce.

¿Qué necesitas?

  • 2 tazas de harina de trigo.
  • 6 cáscaras de banana.
  • 3 huevos.
  • 1 taza de azúcar.
  • 1 cucharada de levadura.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 taza de aceite.

¿Cómo se prepara?
Comienza limpiando las cáscaras de bananas con agua templada. Una vez que hayas eliminado todas las impurezas y retirado los extremos, córtalas en trozos pequeños y procesa en la licuadora a alta potencia.

Cuando consigas una pasta homogénea, sin grumos, es momento de agregar los huevos, el azúcar, la sal y el aceite. Procesa por unos minutos más hasta integrar completamente todos los ingredientes. 0

Vierte la mezcla en un bol y luego cierne la harina y la levadura con la ayuda de un colador. Revuelve con una paleta y cuando hayas integrado todos los ingredientes, echa en el molde forrado con papel manteca. Lleva al horno a 180°C por 30 minutos  hasta que el bizcocho esté dorado. ¡Buen provecho!

Con información de: https://mui.today/

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45 Comentarios

  1. Gracias x la informacion q brinda em la receta de torta con cascara de banana. No sabia q tenia tanta vitamina. La utilizare.

    • Seguramente!!! Yo congelo muchas bananas y voy usando para hacer mí torta de bananas y ciruelas, nunca había usado las cáscaras. Ahora lo probaré.

  2. Gracias por la receta ,yo normalmente uso las conchas de cambur en mis matas,las licuo con conchas de huevos y están hermosas,tengo como 70 matas de Sábila,peto ahora las usaré en un bizcocho.

    • Sí,ahora todo es posible, y cómo dice el dicho: «todo bicho que camina va a parar al asador».
      Y….ahora, ni los desechos de salvan

      • ASADOR? QUÉ ASADOR? se han convertido en canteros, en lugar de bolsas de residuos, y pronto va a pasar con los autos. Estos atrasapaís que venían a llenar la heladera nos están matando. NUNCA los aumentos fueron tan groseros y los sueldos tan miserables. En marzo íbamos a estar todos vacunados y están matando gente como nunca. Y los hdp de los sindicalistas llenándose los bolsillos y todos los trabajadores cagados de hambre! DIGAMOS BASTA!

  3. Yo hacia la misma receta sólo que utilizaba las bananas licuadas u bien pasadas es decir cuando se ponen negras,y sale riquísimo. Ahora lo voy a hacer con las cáscaras. Siempre se aprende algo…gracias!!!

  4. Que rico!! Por lo menos así parece.
    Dos preguntas, la primera, tienen alguna idea que hacer con las cáscaras de los tres huevos?? Por lo que se también contienen nutrientes. La segunda, con las seis bananas, que hago? No será mejor y más inteligente usar solo tres bananas con sus cáscaras??
    Un saludo

    • Con las cáscaras de huevos podés fertilizar las plantas y en relación a las bananas, se supone que les fuiste comiendo y guardaste las cáscaras en bolsa en la heladera hasta juntar las necesarias. Saludos.

    • Tiene dos opciones con la parte interna o la banana en si: te la comes o la tiras, con la cáscara de los huevos hay un montón de cosas que se hacen desde abonó, cremas, guardar p hay huevito de Pascua o si quieres puedes procesar y meter en bizcocho que posee mucho calcio

  5. Una idea para probar, porque quizá sea muy rico, mi pregunta es, si se es diabético, se puede suplantar la harina y el azúcar de la receta?, en tal caso, con qué alternativas?. Gracias

  6. Me parece genial aprovechar bien los alimentos que tanto cuestan ,por mi parte las utilizo en mi vermicompostera,a mis lombrices les encanta.Saludos cordiales desde Chile

  7. Los bisabuelos nuestros se comían los cambures con concha al igual que la auyama, tiene más propiedades las conchas que las mismas frutas

  8. Hoy en día se busca evitar el desperdicio, aprovechar al máximo todos los recursos. Esto no tiene nada que ver ni con política partidaria ni con malas situaciones económicas. Y siempre existe la posibilidad de no cocinar lo que no se desea. Me parece genial esta receta.

  9. Aja ahora la cáscara de banana adentro de la preparación metan la cáscara de huevos el envoltorio de la harina el botellón de aceite .. y es un regio capitulo de los tres chiflados . Están diciendo que no vayas al súper anda derecho al tacho de basura

  10. AGUANTE  EL MODELO
    Vamos Argentina vamos para adelante, Cristina en la justicia puso un atorrante,  un juez subrogante y bien militante, actuo calladito, ahora Cristina cobra  varios  palitos, gobierno de  malditos a los pobres jubilados, le achican su sueldito.
    Hablan de los pobres, viven de su hambre, engañan a los chicos tambien a los grandes.
    El verso es su herramienta, no importa que mientan,  mientras existan los militantes, que se caguen los laburantes.                           Vamos Cristina, vamos para adelante, las aborteras  te agradecen, tambien los traficantes.
    La Campora al frente, aprieta al presidente, sacan de la carcel a todos los delincuentes, nace  el batallon, de Nestor presente.

  11. Con las cáscaras de huevos las pones a secar las muelas y te las tomas en jugo por cdtas en ayunas y es el mejor calcio que te va ayudar a fortalecer los huesos. Y es. Netamente original sin químicos farmaceiticos

  12. Buenos días, se ve atractiva la receta, y si agregaría la pulpa en trozos comentaron previamente en caso de no haberla comido; adicionaría las cáscaras de huevos tostadas en un sartén tostadas a un punto q se dejan correr y se ponen como doraditas, pero previamente procesadas en un molino o algo q las vuelva polvo y en cantidad moderada, si contienen nutrientes y calcio me han dicho. (De hecho la agregan a alimentos de las propias gallinas). Saludos y gracias por buscar una vía natural para sobrellevar el presente. Siempre sumemos a la vida. Investiguemos antes de hacer malos comentarios; eso es para Perezosos… Saludos, viva Venezuela y el mundo de buenos y los que estén mal sanen, poco a poco con este tipo de recetas. Aaaah para diabéticos colocaría mínima harina y más avena claro y la pulpa más madura para aprovechar ese dulce Natural.

  13. Tendrían q hacerla sin huevos, con margarina y sería una receta redonda vegana, llena de nutrientes..para los q deseen con harina integral o avena. Así si sería una novedad !

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