jueves, octubre 7, 2021

¿Bizcochuelo con cascara de banana? si…es posible

Si no, mira esta receta que te compartimos a continuación.

La cáscara de la banana contiene tanto nutrientes como la propia fruta, por eso cuando aprendas a preparar este delicioso y esponjoso bizcocho, lo pensarás dos veces antes de desechar el ingrediente estrella de esta particular receta.

El valor nutritivo de las cáscaras de plátano es alto. Aporta potasio, hierro, vitamina B6, C, K. También son ricos en antioxidantes, manganeso, fibra, biotina y cobre.

Antes de tirar la cáscara de plátano toma en cuenta que al hacerlo estarías desechando numerosos nutrientes que benefician tu salud. Conoce de que manera puedes preparar esta delicia dulce.

¿Qué necesitas?

  • 2 tazas de harina de trigo.
  • 6 cáscaras de banana.
  • 3 huevos.
  • 1 taza de azúcar.
  • 1 cucharada de levadura.
  • 1 pizca de sal.
  • 1 taza de aceite.

¿Cómo se prepara?
Comienza limpiando las cáscaras de bananas con agua templada. Una vez que hayas eliminado todas las impurezas y retirado los extremos, córtalas en trozos pequeños y procesa en la licuadora a alta potencia.

Cuando consigas una pasta homogénea, sin grumos, es momento de agregar los huevos, el azúcar, la sal y el aceite. Procesa por unos minutos más hasta integrar completamente todos los ingredientes. 0

Vierte la mezcla en un bol y luego cierne la harina y la levadura con la ayuda de un colador. Revuelve con una paleta y cuando hayas integrado todos los ingredientes, echa en el molde forrado con papel manteca. Lleva al horno a 180°C por 30 minutos  hasta que el bizcocho esté dorado. ¡Buen provecho!

Con información de: https://mui.today/

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45 Comentarios

  1. Aja ahora la cáscara de banana adentro de la preparación metan la cáscara de huevos el envoltorio de la harina el botellón de aceite .. y es un regio capitulo de los tres chiflados . Están diciendo que no vayas al súper anda derecho al tacho de basura

  2. AGUANTE  EL MODELO
    Vamos Argentina vamos para adelante, Cristina en la justicia puso un atorrante,  un juez subrogante y bien militante, actuo calladito, ahora Cristina cobra  varios  palitos, gobierno de  malditos a los pobres jubilados, le achican su sueldito.
    Hablan de los pobres, viven de su hambre, engañan a los chicos tambien a los grandes.
    El verso es su herramienta, no importa que mientan,  mientras existan los militantes, que se caguen los laburantes.                           Vamos Cristina, vamos para adelante, las aborteras  te agradecen, tambien los traficantes.
    La Campora al frente, aprieta al presidente, sacan de la carcel a todos los delincuentes, nace  el batallon, de Nestor presente.

  3. Con las cáscaras de huevos las pones a secar las muelas y te las tomas en jugo por cdtas en ayunas y es el mejor calcio que te va ayudar a fortalecer los huesos. Y es. Netamente original sin químicos farmaceiticos

  4. Buenos días, se ve atractiva la receta, y si agregaría la pulpa en trozos comentaron previamente en caso de no haberla comido; adicionaría las cáscaras de huevos tostadas en un sartén tostadas a un punto q se dejan correr y se ponen como doraditas, pero previamente procesadas en un molino o algo q las vuelva polvo y en cantidad moderada, si contienen nutrientes y calcio me han dicho. (De hecho la agregan a alimentos de las propias gallinas). Saludos y gracias por buscar una vía natural para sobrellevar el presente. Siempre sumemos a la vida. Investiguemos antes de hacer malos comentarios; eso es para Perezosos… Saludos, viva Venezuela y el mundo de buenos y los que estén mal sanen, poco a poco con este tipo de recetas. Aaaah para diabéticos colocaría mínima harina y más avena claro y la pulpa más madura para aprovechar ese dulce Natural.

  5. Tendrían q hacerla sin huevos, con margarina y sería una receta redonda vegana, llena de nutrientes..para los q deseen con harina integral o avena. Así si sería una novedad !

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