La naranja es una de las frutas más populares en el mundo. Pertenece al principal grupo de cítricos y son útiles en muchas facetas. En esta nota te contamos más.
Por si no lo sabias, las naranjas aportan una gran cantidad de vitamina C a nuestro organismo. Además, contiene varios tipos de vitaminas como el beta caroteno, provitamina A (lo que le da el color naranja al fruto), Vitamina B1, B2 y B9 (ácido fólico). Este cítrico ayuda a normalizar los niveles altos de colesterol en sangre, gracias a la presencia de pectina (fibra soluble).
Beneficio que aporta la naranja:
– Mejora el sistema inmunitario
– Es buena para la piel
– Protege las membranas mucosas
– Previene la caída del cabello
– Ayuda a combatir la anemia.
– Reduce el colesterol
– Combate la mala circulación
Producción regional
En nuestro país la región de la Mesopotamia es la principal región productora de naranjas y mandarinas. También las provincias de Jujuy y Salta producen naranjas y pomelos de excelente calidad siendo. Cabe destacar que Jujuy es el principal productor y exportador de naranjas del país (en su variedad Valencia).
Brasil es el principal productor e industrializador de naranja a nivel mundial, la mayor parte de su producción se la destina a la industria y muy poco se exporta como fruta fresca. En la lista continua Estados Unidos y España como principales países productores de naranja del mundo.
Fuente: mitreyelcampo.cienradios.com
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